Crossfit es una distiplína que vino de un militar de las fuerzas armadas de Estados Unidas. Creo esta técnica a partir de los entrenamientos militares, ninguna clase es igual, cada una se hace distinta y en grupo.
Con esta técnica trata de la realización de ejercicios funcionales, de alta intensidad, constantemente variados. Dicen los que lo han probado que realmente es efectiva. Adelgazas, mientras que te endureces los músculos. Es apto para cualquier edad o capacidad física ya que cada ejercicio se adapta a tus necesidades.
Es sin duda la última novedad en deporte.
Más información
Calle Virgen María, 5
Tfo: 912 83 72 20
This entry was posted on miércoles, mayo 22nd, 2013 at 13:27
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