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Las técnicas de la Famosas para ponerte en forma: Aquafitness






Esta nueva técnica, lo mejor que tiene es que cualquier persona de cualquier edad puede practicarlo incluso estando embarazada. una técnica acuática dirigida, con movimientos cardiovasculares y musculares que, al ritmo de la música, sigue tres etapas: calentamiento, trabajo cardiovascular y muscular, y estiramientos.
Se realiza dentro de la piscina y se puede realizar de manera individual o en grupo.

Los lugares recomendados para practicarlo son: Holmes Place (Barcelona y Madrid), Club Metropolitan (toda España) y O2 Centro Wellness (toda España). Principe ( Madrid).

Más información sobre esta nueva modalidad

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3 years, 12 months ago Comentarios desactivados en Las técnicas de la Famosas para ponerte en forma: Aquafitness

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